Sitsen

Jag drabbades återigen av ryggskott i mellandagarna och det gör mig så frustrerad.
Vad är det jag gör fel? Varför blir det så?

Tempo och jag har ju problem med vänster galopp just nu och jag är övertygad om att det inte bara beror på henne utan även mig. Kanske bara mig till och med.
Satte ju därför upp Mia, min dotter för att be henne fatta vänster galopp. Det var minst lika svårt för henne. Men eftersom det har varit stökigt en period så sitter det såklart även hos Tempo att det är svårt. Kanske både kroppsligt men även mentalt.

Det visade sig hos sjukgymnasten att jag är mkt svagare i magmusklerna på höger sida.
Höger sida är där jag gärna viker mig i ridningen. Sadeln åker också över till höger hur mkt jag än försöker trampa den rätt.
Jag tror att jag har mer tryck i höger stigbygel, viker mig i sidan och därmed inte tillåter vänster skänkel att arbeta korrekt. Stigbygeln blir kortare på vänster sida o då säger Tempo, NEJ TACK!

Camilla sa till mig att jag måste sitta mer på vänster sittben och det är ju det som blir problem när jag gör ovanstående.
Mitt vänstra sittben hamnar utanför sadeln eller åtminstone hamnar den inte rätt i sadeln.

Funderar till och med på om jag skulle skicka iväg Tempo till Camilla i en månad för att se om hon kan korrigera om nu Tempo blivit sned i ramen.
Jag vill egentligen inte det men det kanske vore bra för Tempo om hon får en annan ryttare på sig som är mer rak o kan jobba vidare med problemet. Jag kan träna mig själv för att få upp styrkan i min högersida.

Försöker nu träna upp magmusklerna generellt men mest på höger sida.
Kör lite stretchingövningar för baksida lår o ljumskarna.
Idag ska jag träna för Madde och fokus ska vara att sitta rakt över.